4-23饮食日记

午餐

• Blueglass酸奶

晚餐

• 酸奶×2

• 椰子水&香蕉&蛋白棒

• 蛋白饼×2

蛋白质盛宴

加餐

• 5个茴香馅饺子&5个芹菜牛肉饺子

• 桃李面包