5-3饮食日记

早午餐

• 香菇油菜
• 大虾
• 红薯
• 树莓牛奶

• 生和堂秋梨枇杷爽

中午餐

• 盖浇面

晚餐

• 白菜鸡肉木耳（应该是鸡胸肉吧
• 番茄
• 地瓜
• 可乐

• 蛋白棒